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Archive for 2004

銀髮甜甜圈 十二月 31

銀髮交友俱樂部Dec 31.2004.
photo by 民視

晚天冷,跟家人窩在客廳裡看電視.媽媽遙控器一轉,突然看見一個男女聯誼節目.讓我感到新鮮的是,不是男女主角們有多帥多美.而是:"這是阿公阿媽級的"我愛紅娘節目喔…

看他們在臉紅心跳單元中互問對方問題,莞爾之中想法更加符合實際.像是問對方:會不會去買檳榔看西施?會不會幫生病老婆洗貼身衣物?有沒有立遺囑等等.

這些問題在一般年輕男女交友節目中根本不曾聽過.


想想,雖短短數十載,或有死別,或有生離的,年輕夫婦能夠同時攜手白頭偕老的例子,畢竟是少數且讓人稱羨的.當人過半百,小孩長大了,工作退休了,追求另一生心靈契合的伴侶的渴望益發明顯.

可是,現今社會風氣多少還是保守.老來伴啊老來伴,雖有渴望,卻也擔心老來被騙(財,人),造成人財兩失,或是嫁娶不合對象,誤入另一個婚姻終結墳墓.

我認為這個節目的構想立意頗佳.以一種公開方式讓現場家屬團張大眼睛過濾外,男女主角也在一個安全的公開場合內彼此交談,不失另一個好的交友模式.

網路上也是有許多批評聲音: "都55歲以上的, 讓人看到想吐, 老叩叩了還想找老伴 ㄑㄑㄑㄑ 收視率一定下滑." . 唉~~呦,就是因為沒有一個讓這些獨居銀髮族群,也能有一個認識朋友的社交管道嘛.又不是妖精說,哪個人不會變老變醜?就看節目的定位吧,像老人家看到這集就笑嘻嘻! 我們這種年紀看到當然就覺得無聊.就像一些灑狗血的節目,不是一大堆撻伐之聲,一樣收視率長紅哩?!

其實人不管到了幾歲都會有被愛被需要的渴望.這些55歲以上的長輩們缺乏的,或許不是物質上的富裕,而是精神層面上的安慰.小孩都長大離家,或是有自己的家庭要顧,能夠陪他們的時間算算仍是很少. 想替自己找個人做伴真的是無可厚非,何有丟臉之有?

他們並非一定要再結婚或有什麼男女朋友的名份,只是想找個可以聊天、一起運動休閒的伴,何不用一種更開闊的心態看待呢? 請不要吝給這些勇於在黃昏之年追求自我的長輩們一些鼓勵!! !!新年快樂!!

素描 十二月 30

妍妍素描_8B之作Dec 24.2004.
photo by helenna

記得8B曾經答應說要幫我畫張素描當作2004生日禮物嗎.?

結果他一直抽不出時間來完成.等到這個月去吃耶誕餐之際,順便去逛光南文教賣場,買了素描所需工具:圖紙+各級鉛筆+多孔徑削鉛筆器.回去準備開工啦!~


8B說要我挑幾張我跟妍妍比較滿意的個人照.『為什麼要照片,你要描照片喔???』我百思不解著. 8B說: "若是要你倆母女坐在那保持1個小時不動,你倆母女鐵定哇哇叫,跟隻蟲似動來動去,一直嚷著好了沒的."

想想也是,像我這個超級沒耐心的人,坐在那一動也不能動跟的石雕似的,我的腰馬上會抗議地.妍妍更不用說,5分鐘就是她的極限了.所以8B所提的想法著實設想周到,想不到這男人有時心思還蠻細膩的… 結果,妍的素描處女照首先出爐.很多人比對照片都說神韻有抓到喔…

helenna納悶說為何整張圖看起來黑黑的ㄌㄟ??

8B說:."他畫圖的時候手心反而會出汗,所以整張圖畫啊畫,塗啊塗,完工後就變成這副得性了.." 當然8B也有幫我畫張素描.可是8B說是我挑的照片不對,畫不出我的神韻來..『(唉呀呀~~就是說畫的不像啦~~!! )所以先暫時不po出來.等待下次更完美作品了.

基本上我還是佩服8B,真的很厲害,連素描他也會.而不是先前helenna所懷疑的只是吹牛說說而已呢.. !!!

8B你真棒!!!

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◤補記◥: 好吧好吧~!別怪我醜話說在前頭!!既然你們這麼不怕視力受損.那我就野人獻曝一下啦.icon_wth.gif eg133-2.jpg

選購電暖器 十二月 30

常見各式電暖器產品 Dec 30.2004.
photo by helenna

才8B來電說他已經從網路上訂購了一台電暖器.明天宅配貨到付款.時間剛剛好,趕上這波入冬以來寒流來襲,抬頭望了下牆上溫度計:"18度C",心中不免歡呼起來.

目前市面上販售的電暖器主要有三種機型:1.石英管來加熱的電暖器、2.陶磁式、3.葉片式.

家裡就有一台骨董級的石英管電暖器,可是這種靠石英管跟金屬熱圈原理發熱,本身就有安全上的疑慮,雖然加熱速度快,每次使用時我總是提心吊膽,不敢越池半步,深怕一個不小心有東西碰到它的發熱圈,燒了起來多麼可怕.


今年2月底剛生產完,北部仍是冷颼颼的,又剛好碰到今年連續幾道寒流,全台電暖器產品大缺貨,妹妹把她在公司專用陶瓷電暖器,先借我應急應急.這個就安全多了,不過體積仍是太小,散熱的效果也有限,不夠力讓整個房間變暖和.

其實我們昨天已經做了功課,先到網路搜尋並了解電暖器各種產品的價格以及使用評價.然後實地到幾個大賣場瞧瞧.葉片式電暖器運用「冷熱空氣對流原理」及「散熱對流管的散熱效果的原理」,不耗氧、無使用後室內空氣乾燥的問題.有恆溫裝置 ,本身不發燙,安全性高,暖房速度也夠力.不過價格偏高.

8B認為諸多優點下,擇定葉片式電暖器.因此我們選定德系的 北方 以及 DBK 2大品牌,再加以比較. 其實這兩個品牌的樣式大同小異,各自使用者的評價也都不錯.

就價格來說,同葉片數比較下,DBK略為便宜個幾百圓.大坪數使用葉片數要越高,越多葉也就越貴.因此我們一直考慮要11葉片還是12葉片. 逛了幾家賣場,發現雖直尾牙季節,價格還是比網路貴上千元以上,所以沒有下手.

決定再轉回網路比價. 結果8B來電說他已經定了北方葉片式恆溫電暖爐NP-11ZL(11葉片).價格只有6650.比一些網路商店以及賣場更便宜(1000-2000不等).貨比3家不吃虧!! 等明天使用後,再來評價..s3.gif

◎「北方葉片式11葉片恆溫電暖爐」產品功能及特色◎
11葉片5段式散熱恆溫控制
24小時開/關機定時
陶瓷暖風加速器 專利空氣濾清網
防傾倒裝置
過熱安全保險裝置
定時器仰角設計
符合人體工學操作方便
隨機附贈活動衣架、防塵套各壹組及二年售後服務說明保證書

【溫度段數操控】:
第一段:750W PTC 陶瓷瞬間熱風啟動
第二段:750W PTC 陶瓷瞬間熱風啟動 + 600W 熱對流 & 熱輻射加熱
第三段:600W 熱對流&熱輻射加熱
第四段:900W 熱對流&熱輻射加熱
第五段:1500W 熱對流&熱輻射加熱
24 小時預約開關設定功能

【商品規格說明】: 適用 3 ~ 11 坪空間
體積:長 64 * 寬 16 * 高 60 公分
重量:22 公斤
電壓: 110V/60HZ

eg137-1.jpg *photo出處 by pchome.線上購物*

吃小饅頭也耍寶~! 十二月 29

妍妍滿10個月了 Dec 28.2004.
photo by helenna

場景:妍妍吃小饅頭
肉腳攝影師:ㄇ咪
OS:ㄇ咪

12月底,妍妍滿10個月了.現在她的作息時間逐漸跟helenna一般,"晚晚睡晚晚起,中午再睡個回籠覺".

牛奶中開始添加羊奶粉(為保護她的氣管,)比例是牛:羊=2:1(沒有特別理由,純粹只是羊奶粉太貴了s2.gif).

還好妍妍秉持以往原則:"不挑食",怎麼搭配她都喝.guess這大概是喝母奶的BB比較不挑剔吧!? 原本9個月得打麻疹疫苗.

可是妍妍在剛要睡著之際,總是有聽到鼻涕聲,卻不見鼻水來.安全顧慮下,只好一直拖拖到現在尚未完成.等她完全沒有鼻水症狀後,再去接種疫苗了.


開始訓練她手指頭的靈活度以及肢體與視力能腦力協調功能.用"吃東西"這項本能就可以簡單做到的.我們買了小饅頭這種小小圓圓的食品來訓練她再適合也不過了. 剛開始,她還會用5隻手指頭去抓,拿到手後,直接往口中送.

是聰明?!還是懶惰?! Dec 21.2004.
photo by helenna

可是小饅頭落點不好滾到她的手掌中心,她就吃不到了,曾經試圖整個拳頭塞往口中沒輒之下,她嘗試用大拇指跟食指尖去拿小饅頭,發覺進口中的成功機率大增後,每次她都用這招拿小饅頭.

有時候,拿好了小饅頭,在塞往嘴巴途中,不小心小饅頭會滑掉到手掌心.這時候我會靜靜地觀察她下一步會怎麼做.妍寶貝低頭看了看右手掌仍有小饅頭蹤影,於是用左手的大拇指跟食指尖去捏那顆小饅頭,成功吃到小饅頭,真是厲害.

今晚吃小饅頭,吃到後來她竟學小狗狗吃東西,直接用嘴巴吃我手上的小饅頭.ㄟ~這也算是一種便通技巧嗎?我倒覺得妍真是有夠懶惰哩!

泌尿道感染救星_蔓越莓 十二月 28

eg136.JPG 尿道感染是一種容易復發症狀,尤其1/2以上的女性族群在一生中,均有一次泌尿道感染的痛苦經驗.大腸桿菌E-coli是造成尿道感染的主要細菌,利用 fimbriae黏附或緊黏於膀胱或腎臟內壁造成發炎症狀.

蔓越莓(或稱小紅莓)(Cranberry)含有A型原花青素(A-Proanthocyanidin),能防止細菌附著於尿道壁上,促使大腸桿菌直接從尿液中排出,達到預防或減輕泌尿道感染症狀的效果.


cover.gif 1984年5月泌尿學會期刊(Journal of Urology)首度證實,蔓越莓可能跟抑制泌尿道細菌附著在尿道壁,降低泌尿道感染有關.

1998年2月確認蔓越莓汁確實可以改變大腸桿菌E-Coli藉以黏附膀胱內側細胞的髮狀結構(fimbriae),使之無法黏附在尿道細胞上.

1998年10月新英格蘭醫學期刊(The New England Journal of Medicine)分析出蔓越莓中的濃縮單寧酸(Condensed Tannins)或A型原花青素化合物(A-Proanthocyanidin),能抑制E. coli 黏附在尿道細胞的能力.

經測試後發現,能有效地防止所有實驗菌種的黏附,有效防止抗藥性的菌種黏附於人體內襯組織細胞.顯示蔓越莓可對人體提供類似天然抗生素的保護作用,不會增加對抗生素產生抗藥性壓力.

蔓越莓具有酸化尿液,使泌尿道環境不利於細菌滋長.2001年11月Journal of Agricultural and Food Chemistry 提出蔓越莓含有非常高含量的生物黃酮,是一種非常強力的抗自由基物質.預防心血管老化病變, 癌症的發生與進展, 老年癡呆, 皮膚老化等具有很好的效果.

其他像苺科植物也有類似成分,但以蔓越莓含量最為豐富.許多蔓越莓產品紛紛開發成飲料,濃縮膠囊(錠)等等.但是進一步發現,果汁中添加比較高糖分時,抑制細菌附著的功效可能受到影響,也增加肥胖的機會.

所以,蔓越莓汁在飲用的時候,還是不要喝太多.研究人員建議,每天喝350cc以上蔓越莓果汁或服用2顆濃縮型蔓越莓膠囊就有預防尿道炎、膀胱炎的功效.

genge.gif蔓越莓屬蔓越橘科:
特產於北美少數地區.生長在矮藤上.小小、圓圓、表皮富彈性的鮮紅子.

[More Journal]

0000011.gifCranberry Juice and Urinary Tract Infection. Schaeffer, Anthony J. M.D Journal of Urology. 173(1):111-112, January 2005.

0000011.gifActivity-guided fractionation of the leaves of Ormosia sumatrana using a proteasome inhibition assay. Su BN, Hwang BY, Chai H, Carcache-Blanco EJ, Kardono LB, Afriastini JJ, Riswan S, Wild R, Laing N, Farnsworth NR, Cordell GA, Swanson SM, Kinghorn AD. J Nat Prod. 67(11):1911-4, Nov, 2004.

0000011.gifVitamins and Especially Flavonoids in Common Beverages Are Powerful in Vitro Antioxidants Which Enrich Lower Density Lipoproteins and Increase Their Oxidative Resistance after ex Vivo Spiking in Human Plasma. Vinson, J. A.; Jang, J.; Yang, J.; Dabbagh, Y.; Liang, X.; Serry, M.; Proch, J.; Cai, S.; J. Agric. Food Chem.; (Addition/Correction); 49(9); 4520-4520; 2001.

0000011.gifLOSS OF FIMBRIAL ADHESION WITH THE ADDITION OF VACCINUM MACROCARPON TO THE GROWTH MEDIUM OF P-FIMBRIATED ESCHERCHIA COLI. Ahuja, Sunil; Kaack, Bernice; Roberts, James Journal of Urology. 159(2):559-562, February 1998.

0000011.gifInhibition of the Adherence of P-Fimbriated Escherichia coli to Uroepithelial-Cell Surfaces by Proanthocyanidin Extracts from Cranberries Howell A. B., Vorsa N., Marderosian A. D., Foo L. Y. Extract | Full Text N Engl J Med 1998; 339:1085-1086, Oct 8, 1998.

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我又變髮了~~! 十二月 25

eg133.jpg 401.gif人心是善變的,這點我絕對相信.上個月才燙捲了頭髮(殊不知helenna在設計師下刀之前磨磳考慮了多久哩!).

今天又把它離子燙直了.不過計算機敲一下,若不考慮時間因素外(時間誠寶貴),兩次加起來的coco絕對比產後5月份那次燙頭髮便宜2500哩!!還是划算.


前幾天也才從原先長直髮,狠下心來變成俏麗捲髮.娜的輪廓深,捲髮造型確實好看. 上次我才剛燙捲回來,8B馬上不捧場的說比原來造型還難看!!

個人也是如此覺得,好像直髮真的比較適合我.接著他又陸陸續續嘮叨著髮質變差了啊,沒有型啊等等..重點是接下來這句:"看起來比較老~"..

ㄜ~~~馬上重內傷,上了30的女人,哪能容忍一句"比較老"的任何明示暗示加提示的字彙.加上我很笨,捲髮"歹照顧",又討厭塗抹東西在頭髮上,於是開始醞釀我的變髮行動.

看上12/24神奇的日子,趁8B值班,妍妍有人照顧,跑去找設計師商量變髮.設計師驚訝地說:"啊你不是才剛燙捲?" "我要燙直!"這次我態度很堅定地.於是,花了5個小時,坐到屁股尾椎痛,完成連設計師都說,你直髮比較年輕哩!… 呵呵呵~~這就是我要燙直的目的啦!(心中暗爽著)

晚上,8B看見我的直髮,直誇說:"直髮美,又柔順,我那清純年輕的老婆又回來了啊!" 呵呵~沒辦法ㄇㄟ,女人還是喜歡甜言蜜語的! 原本擔心妍妍看見我會有陌生反應.ㄏㄏ~根本是我窮緊張,母女連心嘛,她一見到我回來,馬上坐著學步車衝了過來,給我一個滿滿的笑容,夠貼心的呢!

這是今年我給自己的聖誕禮物!

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也給自己寄張耶誕卡吧! 十二月 24

card1.jpg 幾年大部分的人都不流行手寫卡片了,改以e-card跟傳簡訊.我喜歡去書局挑選耶誕卡片的感覺.從眾多卡片中,心裡面默記著哪個親朋好友該適合哪張卡片?

從身旁一些人手中也可以發現他們挑卡片的樣式常常相逕異趣.也發現大多是國中生還鍾情寫卡片寄卡片的樂趣…不知道等他們以後接觸網路了,這個手寫耶誕卡的習慣會不會消失了..?

t4-newx.gif一張小小卡片,儘管隻字片語,也是一種有心.t3-newx.gif


每年,我自己會另外多挑幾張自己中意的耶誕卡..一張小小卡片,配上優美圖案,加上點點亮粉,叮叮噹噹悅耳鈴聲,彷彿真是在耳邊響起.我給自己的祝福,全無言地寫在卡片裡,寄到心坎裡去.t5-newx.gif

▼一堆耶誕老公公忙著報喜

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我妹家裡今年換棵聖誕樹,聽她說確實很美,只裝上霓虹燈就非常美麗了.價格更是便宜…因為原價NT$2990.店家打5折也要1450.結果,結帳時老闆娘位在一旁忙著的店員說多少,那個店員回答1450..這個糊塗老闆娘竟然以為那是原價,所以又再打50%…NT$725就買到了.

妹說掏錢時本想提醒她好像金額不對.念頭一轉,就先前我妹詢問他們有關商品細節時,她們一副要賣不賣的樣子,乾脆算了,算是扣他們的服務品質… 所以說,做生意得小心自己的服務態度喔!!

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Merry X'mas!!

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母女的耶誕禮物 十二月 23

La new NT$1980/雙 Dec 21.2004.
photo by helenna

慮到我整個懷孕期間走路的安全問題,以及腳的舒適,8B帶我去買氣墊鞋.

逛了多家鞋店,比較之下,8B鍾情阿瘦,可是沒有我喜歡的樣式,下次吧~!helenna則是鍾情

lanew.gif La new 的氣墊涼鞋..說穿了,是被廣告代言張月麗的吸引,看那氣墊式高跟鞋樣式還不錯,所以很想買一雙試試.^^可是,被8B警告說不可以買高跟鞋,又考慮到產期是在溽夏,所以這雙紅色氣墊式涼鞋最適合了,就當做helenna的耶誕gift!


本想帶2雙,詢問店員有沒有折扣優惠(精打細算的個性又來了^^)結果店員微笑地說:""對不起,我們是終年沒有折扣的"….哇塞~!很硬喔.敢情是產品優,不怕沒客人上門?!既然如此,那第二雙等下次再帶也可以啦.

鞋子有6個月保固期,鞋墊破損了也可以拿回去更新.店內有一雙鱷魚真皮皮鞋,索價NT$46800,跟8B說摸摸看看就好….s2.gif eg130-1.jpg

今年La new耶誕活動中, 這隻La new bear, 是另外加價NT$99購買的, 摸起來超柔軟的, 給妍妍當耶誕gift 剛剛好..

LA new就是以前的牛頭牌球鞋起家,所以做氣墊式技術鞋類還不錯.不過,做靴子就差了那麼一點,8B還是覺得阿瘦好…那既然這樣,8B明年度國民旅遊卡我就不客氣再買一雙囉!

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奶粉不實廣告風波!! 十二月 22

eg126-1.jpg 幾天,桃園地區的自由時報刊載一篇ㄋㄟㄋㄟ特賣廣告..helenna現在對於嬰兒用品大大小小消息,眼睛耳朵總是特別敏感明亮起來.

仔細看了一遍,是一家美X適藥粧連鎖店舉行週年慶.優惠多多:"美X生全系列(900g)NT$299…亞培全系列(900g)NT$239…羊奶粉超低價…"等等.

平常,helenna是在奶粉營養銀行買開罐價,像優生SA+ 一罐少說也要460.恩美力也要359,看見這麼好的優惠,又沒註明是開罐價.又是蠻大間的連鎖店,應該不會唬人吧!?

見獵心喜下,helenna便叫8B一起去看看,多搬幾罐回來..


繞了一段路,找到建國店.進去瞧瞧ㄋㄟㄋㄟ陳列區琳瑯滿目.正當helenna努力尋找美X生的下落時,一位年輕男服務員趨近,詢問有需要何種產品,我跟他說要找美X生,它竟燃是放在最旁邊下層不醒目的位置上,旁邊作伴的還有亞X,雀X,S-26等等台灣目前知名產品.

心頭有些納悶,為何不是放在中間醒目位置…果然,好戲上場了:


男店員馬上說:"你都給寶寶喝這麼甜的奶粉喔??"

helenna:no,我家寶寶是喝國際牌,優生,恩美力,能恩,都喝過. 男店員:可是這些品牌都很甜耶….鈣質又不夠,建議你換他牌.

helenna:不會ㄚ,我家BB長的很健康,身高/體重生長曲線總是落在25-50%,牙齒已經有7顆了,況且我們有搭配大骨稀飯,添加蔬菜吻仔魚,營養跟鈣質不會不足.

男店員:唉呦…那是現在還看不出來,等他再大點,奶粉差異就明顯不足了.

helenna:我知道你要推銷其他產品給我,那你說說看啥比較好?(有點火了~!)

男店員:像是德X蜜啦….X慧啦….金X寶啦,都是知名大牌子..

helenna:沒聽過…我是醫護人員,我知道啥是給我寶寶最好的.她要吃會吸收就是好的.

男店員:很多醫護人員都有先入為主的觀念.其實你有沒有認真比較過他們的營養成分?

helenna:我是檢驗科的,你說我懂不懂??

男店員:ㄟ~~那寶寶有沒有綠便??吃你說的那些品牌都會綠便虛胖..

helenna:沒有,她母奶喝到8個月.現在吃的3家牌子吸收都很好,大便正常.

男店員:喔~喝母奶最好啦.(臉有些尷尬陪笑~!).可是真的其他牌子營養成分比較高,你不考慮吃看看.

helenna:既然你做過研究,那好,數據給我看,順便亮出你的營養師執照給我瞧瞧,我就信你說的.

男店員不語陪笑..


拜託,小時候喝牛奶綠便是正常的好不好,想拿綠便唬我.BB無法吸收食物內的鐵質,而BB體內造血需要足夠的鐵質,所以嬰兒奶粉才要加多點鐵質,盡量讓BB多吸收一些,多鐵質是綠色的,沒被吸收後當然會排出,真是搞不清楚狀況,1,2個月喝牛奶不解綠便才有鬼哩..

我實在不願意報我的職業出來押人,因為我也會有不懂不了解的地方.可是這傢伙不會看臉色,也沒講出啥專業論點給我聽,只是一味說這些不好,那些才好,如何取信於我?

我當然知道,大品牌利潤低,雜牌不知名名牌利高,你當然要推銷他們嘛…大品牌是全球性的產品,品質跟成分當然會受到更嚴厲的要求,回收等等控管皆有一定流程.其他沒聽過的品牌,沒有衛生控管把關,我怎敢亂給她喝…


helenna:那一罐美X生是299吧?!..

男店員:不是喔…是560…開罐價498…

helenna:不是說299?

男店員:那是為回饋舊會員推出活動,你要累計集點才有此項優惠喔.


401.gif 我咧~!,算算,一趟路這麼遠,也沒便宜,8B說那是宣傳手法,不忍撥我冷水,才陪我跑一趟…唉~~~!!!惹了一肚子火,又浪費時間口舌,以後不敢再輕信報章優惠,先打電話問清楚再說.這次跑路工算是學到一件"社會黑暗"了

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再次分享喜悅~ 十二月 22

噹噹噹,正中藍點!
恭喜你懷孕了
Dec 22.2004.
photo by helenna

==BB 4w+Od==

15日起床,發現些許咖啡色的分泌物,helenna本不在意,16日整天斷斷續續地又有點"小咖"出現,量並不多,推算一下,離每月"小紅"該報到日子還有1個多星期,應該不會是小紅前兆吧?

心中著時有些困擾,但一忙又暫且擱下.因為隔天off,不想在家胡思亂想,遂等到下班前10分鐘驗個懷孕試驗….Bingo~~!!反應濃度雖不夠強,明顯可以肉眼判讀,"positive(+)"產後10個月的我又懷孕了…

401.gif 真是意外中的驚喜!!


老實說,心頭還真是錯綜複雜地可以.想早點生又不想現在生…該怎麼說呢? helenna即將邁入34大關(虛歲35…),年紀夠老了,再晚兩年就要當高齡產婦了.高齡產婦一堆缺點,心頭怕怕的,這可不妥.. 可是一想到又要重新經歷懷孕10月階段,◤這個不能提,那個不能吃◥,一堆禁忌要遵守,否則馬上就有一堆智者,過來人紛紛跳出來,告誡你,恐嚇你關於對肚中BB會如何地不好不好的,光是嚇飛你的膽子不說,還一副煞有其事狀.

不信邪嘛心頭又會胡思亂想,怕日後被安上"育子不力"的罪名. eg131-1.jpg ☆最愛的咖啡:戒了! ★最愛的辣椒:戒了!

☆最愛垃圾零食:戒了!

★上網時間:減少了,並要穿防護衣!

☆澱粉油炸類食品少吃!

★不能抱妍妍(這真是難為ㄚ,妍那麼可愛,helenna多喜歡抱她黏她喔…>

☆還有一堆涼性水果也不能碰(eg. 橘子,我的最愛水果之一…..> < )

還要開始注意自己的腳步,請放慢、放緩,小心跌倒、扭傷.睡眠時間要足,注意不要感冒生病. 哇哇哇~~諸多禁忌的懷孕10月!光想到就有些無力.這還不包括懷孕後身材水腫變形,產時陣痛,產後減肥等等…說到這,我還差1kg還沒完全恢復哩….> <

也不是說懷孕就沒有好康,譬如8B會多分擔一些工作啦,會體恤我一些啦,跟著肚裡BB一起體會整個孕期親密的感覺啦…也是很幸福的..

人家說◤第一胎照書養,第二胎照豬養◥,好像是有那麼點道理呢!! 17日除了回醫院看醫生拿些安胎藥,中醫那也開3帖安胎飲回去敖湯喝,說可以護胎..這兩天就沒再見小咖出現了..

Mei學妹說,一點"小咖"出現是給你報喜的.把生理現象解讀為這樣說法,也是蠻溫馨的. 2個星期後要回去照超音波看BB心跳以及著床位置是否正常等等.嗯~開始期待了呢!?

~12月真是個佳音月!!~

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401.gif[2005.1 update] :abortion of 4th.

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